2011年9月13日 星期二

[好書]其實,我們都陷在執著的觀念上

http://focus5488.blogspot.com/2011/09/blog-post.html

分享一本好書,何權峰 醫師的『其實,我們都陷在執著的觀念上』,以前在通車時期就常聽廣播唸他的文章,
今天去圖書館找書看到這一本,感覺他的標題滿令我深思熟慮的,當下看完序言,就決定借來看看,跟大家分享他的序言。
思考看看,原來我們都被執著的觀念束縛著,讓我一起擺脫執著的觀念。

人對完美生活的迷失,就是人很難快樂的原因。
許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂,但這些「快樂觀念」,也正是我們陷在不快樂的原因。
沮喪的人說:「我就是沒錢,所以才愁眉苦臉。」   
            但是有些人比你沒錢,為什麼人家也沒有愁眉苦臉?
煩惱的人說:「沒工作我會餓死,所以我才煩惱。」   
            但煩惱能讓你變有錢?煩惱可以讓你找到工作嗎?
憤恨不平的人說:「他讓我受苦,我絕不會讓他好過。」   
            但是讓他難過,你就會好過嗎?
失去所愛的人說:「沒有了他(她),叫我怎麼活?」   
            可是在沒有他(她)之前,你不也活的好好的?
諸事不順的人說:「為什麼上天老跟我作對?」   
            然而你又怎麼知道,上天其實有更好的安排?
愁眉不展的人說:「我工作不順,還有一堆事情沒完成,所以不快樂。」   
            然而是誰規定說工作不順,或事情沒完成就不能快樂?   

這些問題,你想過嗎?
我們總期待人生能順心如意,結果卻往往事與願違,為什麼?
因為如果我們凡事都想順心,又怎麼可能事事如意?   
其實,我們都陷在執著的觀念上

〈何權峰的人生箴言〉
幸福,不是沒有缺憾;缺憾,也有別人沒有的幸福。   
快樂,就是放下你認為能使你快樂的東西。   
別再忙著去追求了,你沒發現到嗎?就是因為你太在乎追求反而讓你意識不到自己早已擁有的一切。   
你不可能錯過什麼,因為錯過的都不是屬於你的。   
失去某人為什麼放不下?因為你失去原本的特質,而離開你的人卻擁有這些特質,你的內心就會永遠也放不下這個人。   
你最受不了別人的地方,很可能也是別人最受不了你的地方。   
人不想要有任何煩惱,卻沒有想到,自己就是所有煩惱的根源。   
快樂與不快樂事實上是同件事,只是人們常落入時間假象,才會以為它們是分開的。   
人對天堂和地獄所抱的最錯誤觀念,就是認為它是未來才會發生的事,以為那是人死後才會被帶去的一個地方。   
生命的圓滿,不是避開崎嶇起伏,而是走過崎嶇。

何權峰 
最貼近人性的心靈作家 是一名醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。 隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。 目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十本。

1 意見:

鬥魂 提到...

曾經聽過有句話是
有縫隙 太陽才能照進來
假如太完美 就看不見光芒了
我們的執著就像是一面高牆
要打碎不容易 要翻過也困難
但是千萬只要有個縫...........

張貼留言