分享一本好書，何權峰 醫師的『其實，我們都陷在執著的觀念上』，以前在通車時期就常聽廣播唸他的文章，
今天去圖書館找書看到這一本，感覺他的標題滿令我深思熟慮的，當下看完序言，就決定借來看看，跟大家分享他的序言。
思考看看，原來我們都被執著的觀念束縛著，讓我一起擺脫執著的觀念。
思考看看，原來我們都被執著的觀念束縛著，讓我一起擺脫執著的觀念。
人對完美生活的迷失，就是人很難快樂的原因。
許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。
許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。
沮喪的人說：「我就是沒錢，所以才愁眉苦臉。」
但是有些人比你沒錢，為什麼人家也沒有愁眉苦臉？
煩惱的人說：「沒工作我會餓死，所以我才煩惱。」
但煩惱能讓你變有錢？煩惱可以讓你找到工作嗎？
憤恨不平的人說：「他讓我受苦，我絕不會讓他好過。」
但是讓他難過，你就會好過嗎？
失去所愛的人說：「沒有了他（她），叫我怎麼活？」
可是在沒有他（她）之前，你不也活的好好的？
諸事不順的人說：「為什麼上天老跟我作對？」
然而你又怎麼知道，上天其實有更好的安排？
愁眉不展的人說：「我工作不順，還有一堆事情沒完成，所以不快樂。」
然而是誰規定說工作不順，或事情沒完成就不能快樂？
這些問題，你想過嗎？
我們總期待人生能順心如意，結果卻往往事與願違，為什麼？
因為如果我們凡事都想順心，又怎麼可能事事如意？
其實，我們都陷在執著的觀念上。
〈何權峰的人生箴言〉
幸福，不是沒有缺憾；缺憾，也有別人沒有的幸福。
快樂，就是放下你認為能使你快樂的東西。
別再忙著去追求了，你沒發現到嗎？就是因為你太在乎追求反而讓你意識不到自己早已擁有的一切。
你不可能錯過什麼，因為錯過的都不是屬於你的。
失去某人為什麼放不下？因為你失去原本的特質，而離開你的人卻擁有這些特質，你的內心就會永遠也放不下這個人。
你最受不了別人的地方，很可能也是別人最受不了你的地方。
人不想要有任何煩惱，卻沒有想到，自己就是所有煩惱的根源。
你最受不了別人的地方，很可能也是別人最受不了你的地方。
人不想要有任何煩惱，卻沒有想到，自己就是所有煩惱的根源。
快樂與不快樂事實上是同件事，只是人們常落入時間假象，才會以為它們是分開的。
人對天堂和地獄所抱的最錯誤觀念，就是認為它是未來才會發生的事，以為那是人死後才會被帶去的一個地方。
生命的圓滿，不是避開崎嶇起伏，而是走過崎嶇。
何權峰
最貼近人性的心靈作家
是一名醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。
隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。
目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十本。
